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山洪泥石流一般發生在多雨的夏秋季節，出現在一次降雨的高峰期，或者是在連續降雨發生之后。另外，需要有豐富的松散物質以及有利于把上述松散物質和水源集中的陡峻地形和地貌。此外，不合理的人類經濟活動也能誘發泥石流。
泥石流是指存在于山區溝谷中，由暴雨、冰雪融水等水源激發的，含有大量的泥砂、石塊的特殊洪流。泥石流常與山洪相伴，其來勢兇猛，在很短時間里，大量泥石伴著洪水橫沖直撞，沖出溝外，所到之處成為一片石海，掩埋房屋、莊稼、人畜等，摧毀各種設施;它沖毀道路，堵塞河道，甚至淤埋村莊、城鎮，給生命財產和經濟建設帶來極大危害。
山洪泥石流一般發生在多雨的夏秋季節，出現在一次降雨的高峰期，或者是在連續降雨發生之后。另外，需要有豐富的松散物質以及有利于把上述松散物質和水源集中的陡峻地形和地貌。此外，不合理的人類經濟活動也能誘發泥石流。
我國山洪泥石流的分布比較廣泛，明顯受地形、地質和降水條件的控制。西南地區以及新疆、甘肅、青海、陜西、江西、河北、北京、遼寧等地區為我國泥石流高發區。
山洪泥石流常與暴雨相伴發生，氣象部門在預報暴雨時往往和國土資源部門聯合發布山洪泥石流地質災害預報。在山洪泥石流多發季節，應該及時收聽這類預警預報，并采取防范措施。
做為個人，如何判斷是否發生了山洪泥石流?
在首先及時認真收聽是否有暴雨的天氣預報的前提下，可以根據山洪泥石流的前兆來判斷。
第一是看。觀察到河(溝)床中正常流水突然斷流或洪水突然增大并伴有較多的柴草樹木，可確認河(溝)上游已形成泥石流。
第二是聽。深谷或溝內傳來類似火車轟鳴聲或悶雷聲，哪怕極其弱，也可認定泥石流正在形成。另外，溝谷深處變得昏暗并伴有轟鳴聲或輕微的振動聲，也說明溝谷上游已發生泥石流。
泥石流固然可怕，但只要我們抓住泥石流發生和行進的規律，采取必要的防范知識，可以將泥石流造成的損失降到最低。因此，在山區建設工作中必須把泥石流的因素考慮進去。在泥石流多發季節，不要到泥石流多發山區去旅游。
哪些人群易受山洪泥石流威脅
(1)切坡建房不加防護的居民;
(2)將房屋建在陡坎或陡峻的山坡腳下的居民;
(3)在溪河橋梁兩頭空地隨意建房居住的人群;
(4) 宅基地選擇在溪河兩邊位置較低處、雙河口交叉處及河道拐彎凸岸的居民;
(5)不了解山洪暴發信息，擅自在易發區的高山上或陡峻山坡下、溪河兩邊活動的人;
(6)遇持續強暴雨，晚上在類似上述地方呼呼大睡、毫無思想準備的人群;
(7)在山洪、泥石流期間，匆忙就近隨意過河、過橋想逃生的人群;
(8) 在山洪、泥石流期間，不顧一切，搶救財產，打澇漂浮物的人。
面對泥石流如何防范
1.在泥石流多發地區的居民要隨時注意暴雨預警預報，選好躲避路線，避免到時措手不及，留心周圍環境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，積極做好防范泥石流的準備。
2.在上游地區的人，如果發現了泥石流癥狀，應設法立即通知泥石流可能影響的下游村莊、學校、廠礦等，以便及時躲避泥石流。
3.在泥石流易發地區的居民,不要留戀財物,聽從指揮,迅速撤離危險區。
4.在溝谷內逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留
5.發現泥石流襲來時，千萬不要順溝方向往上游或下游跑，向與泥石流方向垂直的兩邊山坡上面爬,且不要停留在凹坡處。
6.千萬不要在泥石流中橫渡。
7.在泥石流發生前已經撤出危險區的人，千萬不要返回收拾物品或鎖門。
8.盡快與有關部門取得聯系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。
山區旅游如何躲避泥石流
1.在泥石流多發季節(比如夏季)內，盡量不要到泥石流多發山區旅游。
2.出行前收聽當地天氣預報，在大雨天或在連續陰雨幾天、當天仍有雨的情況下不要貿然成行，進入山區溝谷旅游。
3.最好聘請一位當地向導，從而可避開一些地質不穩定的地區。
4.準備一些必要的食品、藥品、飲用水以及救生用的器材。
5.野外扎營時，要選擇平整的高地作為營址，盡量避開有滾石和大量堆積物的山坡下或山谷、溝底。
6.在溝谷內游玩時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
7.碰上泥石流，不能沿溝向下或向上跑，而應向兩側山坡上跑，離開溝道、河谷地帶。但注意不要在土質松軟、土體不穩定的斜坡停留，應選擇在基底穩固又較為平緩開闊的地方停留。
8.暴雨停止后，不要急于返回溝內住地，應等待一段時間。
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